ČLOVĚK BY SE MĚL STARAT O SVOJE ZDRAVÍ NEJENOM TĚLESNÉ, ALE I DUŠEVNÍ. OBZVLÁŠŤ V TÉTO DOBĚ JE TO DŮLEŽITÉ. 

Někdy je těžké říct si o pomoc.

Máme pocit, že bychom všechno měli zvládnout sami. A já vám chci říct, že nemusíte. Že je naprosto v pořádku požádat o pomoc, když máte pocit, že je toho na vás moc. Když se necítíte dlouhodobě dobře a nevíte, jak z toho ven.