ČLOVĚK BY SE MĚL STARAT O SVOJE ZDRAVÍ NEJENOM TĚLESNÉ, ALE I DUŠEVNÍ. OBZVLÁŠŤ V TÉTO DOBĚ JE TO DŮLEŽITÉ. 

Někdy je těžké říct si o pomoc.

Máme pocit, že bychom všechno měli zvládnout sami. A já ti chci říct, že nemusíš. Že je naprosto v pořádku požádat o pomoc, když máš pocit, že je toho na tebe moc. Když se necítíš dlouhodobě dobře a nevíš, jak z toho ven.